La vita inizia a ...'ntanni !

di 𝐷𝑎𝑛𝑖𝑒𝑙 𝑆𝑒𝑚𝑝𝑒𝑟𝑒  

😯😕Ti avvicini alla soglia dei fatidici ‘50,

 ti sembra che la vita ti stia sfuggendo,

 che scorra a ritmi troppo veloci

 per potersela gustare come avresti voluto?

Tranquilli, non siete soli, benvenuti nel mondo della mezza età, processo globale e democratico che non risparmia nessuno.
Non temete, se avrete la pazienza di leggermi fino in fondo, potreste trovare più di un motivo per tornare a sorridere.

Vero, esistono autorevoli studi che ci legittimano a pensare che esista un alto coefficiente depressivo nei soggetti che superano la fatidica soglia dei cinquanta, legato all'età e a ciò che ci rende più insicuri.

I ricercatori hanno, altresì, scoperto che il picco di depressione, sia per gli uomini che per le donne, si verifica già dopo i quarant’anni, salvo non godiate della sindrome di Peter Pan.

Qual è il fattore determinante di questo improvviso e inatteso psychological down ?

Si ipotizza che "accada qualcosa nel nostro animo più profondo", qualcosa che tende a insinuarsi come un tarlo molesto nelle nostre menti.

Alcuni ne soffrono più di altri, lo spettro delle reazioni è ampissimo, nessuno sa spiegarsi esattamente cosa succede e quanto incida nel nostro umore.

Chi è più solido caratterialmente tende a reagire con razionale filosofia (perdonate l’ossimoro), per altri, più fragili e in percentuale decisamente più numerosa, esiste la possibilità di rassegnarsi solo col tempo alla nuova realtà.

L’importante è non rinunciare ai propri punti di forza, non reprimere aspirazioni e progetti in divenire.

Si dice, quasi sottovoce, che le persone allegre vivano sistematicamente più a lungo.

Ci si consola, in un indelicato confronto esistenziale, vedendo i coetanei più sfortunati abbandonare precocemente questo mondo.

😏Ehi!? Vi vedo !

Non è il caso di ricorrere a gesti scaramantici, ricerche molto attendibili dimostrano che le persone più "giovanili e longeve" risultano in forma fisicamente.

Come recita una nota massima di Giovenale: "Mens sana in corpore sano" !

Può sembrare persino banale, ma una buona forma fisica e un tenore di vita controllato influiscono positivamente sul corpo e sulla mente.
Insomma, la felicità non è dote esclusiva della gioventù.

Intendiamoci, potremmo non essere tutti d'accordo con questa affermazione.

Chi sta vivendo separazioni dolorose, crisi famigliari, professionali o difficoltà economiche, potrebbe dissentire…

Tutto sta nell’allungare lo sguardo in direzione delle soluzioni, nel porsi dei traguardi, anche minimi, che possano cambiare lo stato delle cose e determinare un futuro migliore.

In alcune regioni del mondo, particolarmente inclini alla saggezza e alla meditazione, raggiungere la mezza età è considerato un premio, qualcosa di cui essere fieri e orgogliosi.

Dunque, se non avvertite questo straordinario orgoglio, ricordate: anche se vedete tutto nero e siete giù di morale, prima o poi, qualcuno o qualcosa vi riporterà sull'orlo della felicità.

☝️😑La vita non inizia a vent’anni.

Chissà quanti, come me, hanno vissuto più vite nella stessa... a trenta, a quaranta, a cinquanta 😂!
Se abbiamo un compagno o una compagna di vita che ci ama, un tetto, dei figli, dei nipoti, degli affetti cari, un lavoro stabile o una pensione, abbiamo le risorse migliori per affrontare il futuro, lungo o breve che sia.

Il resto della nostra vita, quello che ci attende, rimarrà scolpito nella memoria e negli affetti di chi ci circonda.

Vuoi mettere l’ironia, l’esperienza, la saggezza accumulata con la mezza età?

E’ invidiabile processo di "maturazione della personalità", che ne sanno i pischelli di venti o trent’anni?

Ognuno di noi potrebbe scrivere pagine intere raccontando il proprio vissuto, le proprie vicissitudini e le proprie esperienze.

Ebbene, quel libro mai scritto non deve finire; ogni giorno dovrebbe offrirci la possibilità di aggiungere appunti e ricordi.

Il nostro stile di vita è lo specchio del nostro essere e della nostra salute fisica e mentale.

Non serve essere dei Peter Pan per migliorarne l’immagine, è sufficiente mantener vivo in noi il desiderio di vivere, "di fare", di nutrire dei progetti a medio e lungo termine.

☝️😑Dimmi come vivi e saprò se sei felice.

Non abbiate paura di invecchiare, rimanete attaccati ai sogni e ai desideri… il cambiamento, anche quando è esteticamente svantaggioso, è meraviglioso, se lo si sa accogliere e migliorare.

😉Dajè, festeggiate senza nostalgia i vostri anni a venire, 

potrebbero essere i più belli e felici di sempre…